新学期体测陆续开始，一款叫“氮泵”的东西在家长圈里火了起来。

据北京市市场监督管理局官网2026年10月13日发布的消费提示，“体测神器”多为以“氮泵”为代表的运动营养食品，属于其他特殊膳食食品。商家在销售时打出“增强耐力、持续冲刺不疲劳”“耐力+爆发力”“点燃状态、助力体考”“提高一分，干掉千人”等宣传话术，诱导家长为孩子购买。

但这些说法已经超出了国家标准允许的食品营养声称范围，涉嫌违法。

氮泵到底是什么？按照《食品安全国家标准 运动营养食品通则》，这类产品适用对象是每周运动3次以上、每次30分钟以上、中等强度以上的运动人群。说白了，是给成年人健身用的，不是给中小学生体测准备的。

中小学生的神经系统、心血管系统还没发育成熟。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授赵冲在接受新华社采访时指出，小学生和初中生对咖啡因等兴奋性物质更敏感，短时间内过量摄入可能诱发心悸、血压升高、焦虑失眠，剧烈运动和精神紧张时风险更大。

北京市市场监管局的提示里有一个数字值得注意：相关标准规定咖啡因每日最高摄入量为100mg，但部分产品每瓶高达180mg。就算商家标了每日用量，家长没仔细看标签，很容易就超了。

光明网的调查里有一个真实案例。一名体育老师反映，中考体测现场有学生空腹喝了约30毫升氮泵，第一项考完觉得不理想又追加一瓶，随后血压直接飙到180毫米汞柱，被120拉走。

北京市东城区体育教研员王玉中直言，部分氮泵添加了精氨酸，作用是扩张血管、增加瞬时血流量，多为成年专业健身人士使用。北京大学第一医院临床营养科主任医师窦攀也说，对缺乏运动基础的青少年，使用者感觉“吃了就兴奋”，更多是心理暗示。

北京市市场监管局的提示说得很直白：所谓“体测神器”大多只能起到心理安慰作用，无法替代长期科学的体育锻炼。体测前吃好早餐、睡够觉、做好热身，比喝一瓶氮泵管用得多。

下一步，北京市场监管部门会重点查处线上线下虚假宣传、售卖三无产品等行为。

来源 | 315诚搜网 综合 北京市市场监管局

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