一根跳绳，跳出的是朝气，连接的是班级，凝聚的是家校社。10月21日，北京昌平区天通苑北街道在天通苑体育馆举办第二届“健康天北·全民健身”运动节——班级跳绳展示活动。来自清华附小昌平学校天通苑校区、昌平一中天通苑校区、天通苑学校的30个班级汇聚一堂，在跳跃与节奏中展现新时代青少年的蓬勃朝气，也让学校、家庭与社区在同一个赛场上紧密相连。

据了解，本次展示活动设有五个组别，分别为六年级组、五年级组、四年级组、三年级组、二年级组。经过校内预选赛的层层选拔，每个组别共有6个班级参赛。天通苑北街道办事处副主任褚铭宣布，2026年天通苑北街道第二届“健康天北·全民健身”运动节——班级跳绳展示活动正式开赛。

发令声落，体育馆内骤然响起一片绳体抽打空气的“嗖嗖”声。孩子们双手握柄、手腕轻抖，跳绳便在头顶划出一道圆弧，贴着脚尖掠过地面，又迅速扬起。绳影连成一片，快得几乎看不清轨迹，只听见绳头击地的“嗒嗒”声密集如雨点，一场接一场，节奏分明。

据天通苑北街道社区办工作人员介绍，无论是校内预选赛还是展示活动，均启用智能跳绳设备，全程自动计数并实时汇总班级平均成绩，从而高效完成数据采集。科技助力活动公平、高效开展，清晰记录每位同学的运动成果。

经过紧张激烈地争夺，每个组别评选出一、二、三等奖。就读于清华附小昌平学校天通苑校区六年级一班的孙雨涵，在本次展示活动中跳出了215个/分钟，帮助班级获得六年级组一等奖。“每天早晨都会坚持跳绳10分钟，日复一日地练习让我逐渐找到了节奏，也提升了体能和专注力。”孙雨涵表示。

下一步，天通苑北街道将进一步整合辖区学校、家庭与社区资源，常态化开展形式多样、贴近居民的全民健身活动，让更多居民在运动中收获健康与快乐，营造出崇尚运动、全民健身的良好氛围，为“健康天北”品牌建设注入持久活力。 （天通苑北街道）